眠りの浅さと排尿について

20代/男性 - 2022/09/27

21歳の男です。

学生で夏休みということもあり、ここ1ヶ月は昼夜逆転生活をしていたのですが、学校が始まったこともあり、いきなり生活リズムを戻しました。

夏休み中は5時頃寝て12時頃に起きるという生活でしたが、最近は0時に寝て6時半に起きるという生活に戻しました。
戻したのは良いのですが、眠りが浅く必ず2時半と3時半に目が覚めてしまい、2時半に起きた時に少し尿意を感じてトイレに行ってしまいます。

3時半に起きていこうは6時半までぐっすり眠れます。

これは「トレイに行きたくなって目が覚めた」というよりも「眠りが浅くて目が覚めたからトイレに行きたくなっている。」と考えているのですが、眠りが浅いとトイレに行きたくなることはあるのでしょうか？

夜間頻尿は病気の可能性もあると聞き、質問させていただきました。
日中は頻尿ということも無く、尿意を我慢できないということもありません。

ご回答よろしくお願い致します。