妊娠後期　ポリフェノール摂取について

40代/女性 - 2022/09/27

現在34週の妊婦です。

妊娠後期にポリフェノールを過剰に摂取する事で胎児の動脈管早期閉鎖になる危険性があると知りました。

お恥ずかしながらそうとは知らず、つい最近まで今が旬のシャインマスカットや珍しいブラックシャインマスカットなどを毎日15粒位皮ごと1週間位食べてしまい、さらに調べるとポリフェノールは緑茶や大豆、チョコレート、ココア、りんごなど色々なものに含まれていてデカフェの緑茶は毎日500ml飲んでいましたし、納豆や、お味噌汁、お豆腐も頻繁に食べたり、ダークチョコレートも1かけほどですが毎日、ココアはたまにりんごも皮を剥いて2〜3日に1個くらい食べてしまっていました。
それらを合計したらポリフェノール1000mg以上の摂取になってしまっているのではないかと不安になりました。

上記の事で胎児に影響があった場合、今週の妊婦健診で発見してもらうことはできますか？
今日から摂取をやめたとして今週の健診で何もなければ大丈夫なのでしょうか？

どうぞ宜しくお願いいたします。