授乳中の栄養ドリンクは飲んでいいのか
person30代/女性 -
生後1ヶ月の子どもがいて、授乳しています。
（メインはミルクで時々お乳を吸ってもらってる状態です）
最近、疲れを感じていて、栄養ドリンクを
飲もうと思っています。
飲もうと思っているものにカフェインが入ってます。
飲もうと思っている栄養ドリンクに
カフェインが1本に50mg入ってます。
授乳中に飲んでもいいのでしょうか？
飲む場合は飲んだあと授乳時間を空けるべきなのでしょうか？
またカフェインレスのものを選ぶべきですか？
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