45才女性、肩の痛みについて

40代/女性 - 2022/09/28

45才女性です。１ヶ月前に突然左肩を動かすときに激しい痛みを感じるようになりました。以前より動かせる範囲は広くはなってきましたが、依然として腕を前に伸ばしたり、服を脱いだり着たりするときに痛みを感じます。先週、近くの整形外科に行きレントゲンをとりましたが、骨には異常はないとのことでした。腱板断裂ではないかと聞いてみましたが、骨の中にあるためそんな簡単には切れないと言われ、痛み止めの飲み薬と湿布を処方されました。何の病気かは教えてくださらず、肩を動かしてもいいのかどうかも説明がありませんでした。痛み止めは胃を荒らすため飲んでおらず、湿布をはってもきかないためはっていません。本当に腱板断裂ではないと考えて大丈夫でしょうか。また痛みがでてから１ヶ月ですが、まだあまり肩を動かさないほうがいいでしょうか。宜しくお願いいたします。