自律神経の乱れでしょうか。

30代/女性 - 2022/09/29

こんにちは。いつもここでお世話になっております。

家の隣の空き地の開発が始まってから、胃の不調でみぞおちあたりがつかえて動悸や脈が飛ぶ？詰まる？ような感覚になります。特に食後や、胃腸が張ったり、ガスが溜まるとそうなります。みぞおち、あばらに沿って常に緊張しているようで凝り固まっています。そのため息苦しくなります。
市販のですが六君子湯を飲み始めました。
寝付きも悪く寝ようとすると心臓がドキドキしたり、決まって明け方3時、4時頃に不快な夢で目が覚めてしまいます。
寝ようとすると閃輝暗点のようなものも見えるし、心臓もドキドキしたりして起きる時間まで寝付けません。
脳や心臓に重大な病気にかかってないかと不安になり、検索魔になってしまいます。
昼間はそこまで気にはならないのですが、寝る前、中途覚醒が辛いです。

ストレスや自律神経が乱れているのでしょうか。よろしくおねがいします。