採尿する時のタイミング

50代/女性 - 2022/09/30

健康診断で朝起きてすぐの尿を持って来るよう指示があります。

よく夜中の3時頃から5時頃にトイレに行く事があり
その後また眠ったり、眠れず朝を迎える事もあります。

この場合採尿は起きた時にしてよいのか朝（6時頃以降?）
どちらがよいでしょうか？

因みに尿の提出は10時頃になります。

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