息を吸うと圧迫感のある痛みが、胸の真ん中あたりにあります

30代/女性 - 2022/09/30

２日ほど前、朝起きると胸の真ん中あたりに圧迫されるような痛みを感じました。
普通の呼吸時にはさほど感じませんが、少し深く息を吸うと鈍い痛みを感じます。
昨日から今日にかけて、息を深く吸っても痛まないこともありましたが、夕方に一気に症状が強まった印象です。

日中は、肩凝りも酷く左腕がとにかく筋肉痛のような怠さもありました。
普段からデスクワークで、姿勢も悪いので肩凝りは慢性化してます。

何年か前に似たようなことがあり、循環器内科でホルター心電図を取りましたが異常はありませんでした。

症状が出たタイミング的に、薬局で購入した「睡眠の質をあげる」という類のサプリを飲み始めたタイミングでもあり、サプリの影響もあるのか？とも考えています。

その他に仕事のストレスや不眠症などもあるので、そう言ったものが起因しているのかも気になります。

様子を見ていてもいいでしょうか。