クリニックもしくは病院に行くべきでしょうか。
person40代/男性 -
クリニックもしくは病院に行くべきか迷ってます。
以下の症状により１日の起伏が激しかったり、情緒不安定になったりします。ただ、常に大丈夫という自分とも戦ってます。
戸締まりを何度も確認します。
車の施錠も何度も確認します。
ただ、それによって何かに遅刻することはないです。必要以上に早く出ることが多いです。
車の運転で、車線変更で間に入ると無理な割り込みかと気になります。
バックミラーで相手の様子を何度も伺います。
横断歩道を右左折で走行する際、歩行者、自転車などに危害を加えていないか気になる時が多いです。
よって通勤時、時間に追われている際の運転、渋滞時は、流行る気持ちと抑える気持ちで戦ってますが、かっとなる気持ち、焦る気持ちの方が強くなります。またドライブレコーダーの普及により常に誰かに見られている、後でSNSに投稿されていないか不安になります。
人から人へなにかを伝える際は全てを伝えられているかものすごく不安になります。失敗したと思ったり、こうすれば良かったと思った後の行動が後から冷静に考えれば怖い時があります。
よって、何かをする度に後悔の念に駆られることが多いです。
仕事中では、時々午前中にもの凄く不安に駆られ、落ち着かない時があります。ふとしたことから昔の失敗などを思いだし、ますます不安になることがあります。
また、たまにですが、職場などで、ここで大声で叫んだらどうなるだろう、机をひっくり返したらどうなるだろうと勝手に妄想することがあります。決して実行することはありませんが。
日常生活がこれらの繰り返しですので、常に不安が多いです。
以上、よろしくお願いします。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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