産後の不調、不安について

30代/女性 - 2022/10/02

以前から、病気に対しての強い不安感があります。体調に不安なことがあると、病気に行き異常がないことが分かると、また別のことが気になるということを繰り返していました。疲れが溜まるとその傾向が強くなる気がしていました。

今年子どもを出産したのですが、妊娠中、産後は不思議なほど病気に対しての不安がなくなりました。
体調を崩したり、病院に行くこともありましたが、以前のように重病だと思い込んだり必要以上に不安になるということはなく過ごせていました。

しかし、生理が再開したと同時にまた病気への不安感が強くなっているように感じます。
皮膚のシミを悪いほくろだと思ってしまったり、、、
これは心気症というよりは、ホルモンの変化による心の不安定さなのでしょうか？

妊娠中、産後までほとんど不安感がなかったので、不思議です。
その時のようにこれからも過ごしていきたいと思っています。