膝蓋靭帯炎、膝蓋下脂肪体炎の治療について
person50代/男性 -
52歳男性 週2でロードバイクに乗ります(約10年)。乗車後は左膝が必ず痛くなります。すぐにアイシングて3〜4日程度で痛みが減少します。酷い時は1週間は痛いです。
ペダルを踏み込む時や階段の降下時にひどく痛みます。
複数の整形外科で診察してもらいましたが膝蓋靭帯炎もしくは膝蓋下脂肪体炎と言われます。検査はレントゲン、エコー、MRIをしています。大きな異常はなくいつも経過観察となります。リハビリと体外衝撃波を10回程度行いましたがさほど効果はありません。痛みのため競技も出なくなりました。
インターネットで調べるとすぐにモヤモヤ血管のせいとなり高額なカテーテル治療に誘導されます。
現在はロキソニン、サポーター、テーピングで乗っています。
1 膝蓋靱帯炎、膝蓋下脂肪体炎の治療方法はどんなものがありますか？
2 まだロードバイクに乗りたいのですが安静以外はありませんか？
3 注射はした事がありませんがどんなものが有効でしょうか？
4 大腿筋を鍛える事で緩和されるものでしょうか？
長々と申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いいたします。
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