2ヶ月ほど前から何をするにも憂鬱であり不眠症

person30代/男性 -

不眠症、食欲不振、気分がすぐれない
ネットで調べるとうつ病の可能性がありと出ました。
仕事でなかなか病院に行けないのですがどうしたらいいでしょうか？
これがうつ病と診断されたらどうしたらいいでしょうか

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