糖尿病予備軍の疑い、どうすれば

person30代/女性 -

糖尿病予備軍の疑いがあると思い、どうしたらいいのか悩んでいます。
元々、ものすごく疲れやすく、副腎疲労を疑ってクリニックに行った所、低血糖症を疑われ、
リブレを付けたのですが、低血糖は起きていなく、血糖値スパイクが頻繁に起きている状態でした(写真1、2、3)
以前の血液検査でもケトン体がかなり出ていると言われました。

私の母は糖尿予備軍で、父は完全に糖尿病、膵臓に腫瘍ができ摘出手術、インスリン注射をして生活しております。父方の祖父も糖尿病で失明、亡くなっています。
遺伝的体質ではかなり糖尿病にかかりやすいと思います。

ですが、本などを読み参考にして、運動したり、調理を工夫するなどして食事等かなり調整すれば、血糖値スパイクを起こさない様にできる日も続いてます(写真4)
AICは標準ではある様です(写真5)

これは病院に行った方がいいのでしょうか?
また、どの様な病院に行ったらいいでしょうか?
糖尿病ではない限り、自費になるのでしょうか?

ご回答頂ければ幸いです。

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