妊娠中、葉酸摂取量について
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。
現在妊娠14週の妊婦です。
現在タクロリムスとバイアスピリンの他、以下サプリメントを内服中です。
・ビタミンD
・ビタミンB群
・ラクトフェリン
・亜鉛（ここ数週間中止しておりましたが、亜鉛の数値が低かったため再開予定）
・メロングリソディンプロ
今回その中でもビタミンB群について相談です。
ビタミンBは1日推奨量4カプセルで、添付した画像の成分表にもありますが、4カプセル飲むと葉酸が1日あたり1,200μgになります。
不妊治療中から内服しており、あまり覚えていませんが妊娠発覚後あたりぐらいから4カプセルに量を増やしたと思います。それまでは1日1〜2カプセルだったと思います。
それから14w1dになる一昨日まで1日4カプセル内服しておりました。
最初の妊婦健診の際、内服しているものを全て書き出して医師に見せましたが、葉酸の摂取量までは見ていなかったと思います。
今更葉酸について調べたところ、あまり多く飲むと良くないこともちらほら見つけて不安になり、質問させていただきました。
この成分表からすると、現在の週数では1日何カプセル内服が望ましいでしょうか。
昨日は2カプセルに減らし、本日まだ1カプセルです。
また、ビタミンDもMSSさんのものを内服しておりますが、こちらは1錠あたり5,800IUですが継続問題ないかも伺いたいです。
宜しくお願い致します。
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