喉の異物感

2008/04/21

現在41歳の男性です。
以前より喉の奥に異物感があり、しばしば気持ち悪く感じたり、嚥下しづらく感じます。
特に辛く感じた時に(4年位前)耳鼻咽喉科に行き、最終的に大学病院まで行き診察してもらいました。

結果としては
1.私の喉は、元々かなり細めである
2.さらに喉の奥に一部腫れがあり、赤くなっている(これに関しては原因は不明)
こうしたことが要因で、異物感を感じたり、嚥下しづらく感じるらしいです。

担当の耳鼻科の先生からは、
「治療法はないが、深刻な症状ではなく、多少辛く感じるのはやむ得ない」とのことでした。
さじを投げられた感じでした。

最近、異物感がきつく、のど飴で誤魔化そうとしてますが、あまり芳しくありません。
こうした症状は、病院等では改善できないのでしょうか?

また今後加齢などによって喉の状況は、ますます悪くなると思います。
自分なりに何か喉の保健に努めたいのですが、せいぜいうがいするとかタバコを吸わない事くらいしか思いつきません。
手をこまねいています。
何か自分でできる喉の保健方法は、ないでしょうか?

よろしくお願いします。