網膜上膜と診断されました。網膜上膜について教えてください。

person50代/女性 -

58歳女性です。
18歳くらいから近視が強く、コンタクトレンズ(酸素透過性ハードレンズ)・眼鏡を使用しています。
視力は左0.02、右は左よりは良く、両眼とも乱視があります。
2週間前から文字がぼやけて少し見にくいなと思い眼科を受診したところ、断層写真?を撮っていただき、右目の網膜上膜と診断されました。
日常生活に支障があれば手術を勧めますと言われましたが、仕事で字を読む以外にはあまり支障は感じておらず、「読みにくいな」と思う時ももう一度見直すと読めることをお伝えすると、2ヶ月に1度ほど検査した方がいいこと、もし進行した場合は手術をしても予後が良くないと聞きました。

質問1
手術をするべきか悩んでいます。
手術をした場合の効果と危険性をお教え下さい。
質問2
もし手術をした場合、またコンタクトレンズをつけることができるようになるでしょうか?できるとしたら、術後どのくらい経過してからでしょうか?
質問3
原因は加齢によるもので、日常生活で特に気をつけることはないと聞きました。
私は仕事と趣味で、かなり長時間PC・スマホを見ています。(連続して7〜8時間見ることもあります)PC・スマホを長時間見ることは、網膜上膜には影響するのでしょうか?
質問4
とりあえず、それを行うことで進行しづらくなるなど、日常生活でできることがあれば実践したいと思っています。普段の姿勢や生活習慣、食生活、とった方が良いサプリメント・漢方薬などがありましたら、お教えください。

よろしくお願いいたします。

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