人から悪く思われているを改善するには

person30代/男性 -

主治医に作業所行きたいですと相談したら「人から悪く思われているなどがあるからまだ早い。デイケアを」と言われました。
認知行動療法は余り効きませんでしたが認知再構成療法なら効きますでしょうか。よく分かってないですが。なにかありませんでしょうか？デイケアには週1通っています。

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