赤ちゃん 離乳食 ヨウ素過剰摂取
person乳幼児/女性 -
今9ヶ月の赤ちゃんがいて、5ヶ月から離乳食を開始しています。
ヨウ素のとりすぎだと知らずに今まで昆布だしを与えていたかもしれません。
700mlの水に昆布8×4センチ、くらいでだしをとり、2回食で毎食大さじ2くらい与えたこともあり(2週間連続とかです)、
逆に与えない週が続いたりもありました。
気がついてからはやめましたが、過剰摂取ですよね?
母乳育児なので、母乳からもヨウ素がいってると思います。
赤ちゃんの身体にすぐに影響はありますか?これから気をつけていけば問題ないですか?教えてください
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