妊娠中期(21週目)の黒い出血

person30代/女性 -

こんにちは!
現在21週目の妊婦です。
写真お見苦しくて申し訳ありません。

4日前から茶色いおりものが出ていましたが、昨日に黒い出血が夜中に1度と(写真はその時のものです)と今日血の塊のようなもの(500円玉ぐらい)が夕方に出てきました。
お腹の張りは茶おりが出始めた頃に数回ありましたが、昨日からはありません。
その時の張りは横になってると臍右下が少し硬くなり盛り上がって、まるでつったような感覚でした。しばらくするとすぐに柔らかくなりました。
胎動も昨日だけ大人しめでしたが、今日はまた元気そうです。
出血の原因は泣きすぎ以外今のところ考えられません…(2週間前にも歩きすぎで1日だけ茶おりがあり、健診の時にエコーしてもらいましたが、胎盤や子宮内は問題なさそうで、激しい運動はしないでくださいとしか言われてません)

医師(海外の医師です)に昨日から相談していますが、回答がなく、今回こちらでご相談させていただきました。
黒い血なので、古い血なのでしょうか?古い血の場合、そんなに心配する事はないでしょうか?

胎児ドックの時に前壁胎盤(高い位置)と診断書に書いてありました。関係はあるのでしょうか?

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