いぼ痔　走り痔　出血が多い

30代/女性 - 2022/10/10

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３０代女性。９年前から痔があり、良くなったり悪くなったりを繰り返しています。
今年の３月から出血があり、ペーパーに付着する程度が続いています(週に４日程度出血)。いぼの脱出もあり、拭くときに戻る状態です。毎日排便はあり、硬くはありません。緊張からお腹が緩くなる時が多く、次に１〜２回下痢になります。
今年、内視鏡、潜血便検査はどちらも異常なしで、内痔核の診断が出ています。胃カメラもやりましたが、異常なしでした。痔の手術はしない予定です。
昨日、今日とシャーと便器が赤くなる程度の出血がありました。拭く時にいぼがある感触はありませんでした。

1 便器が染まる程の出血はどのくらい続くのでしょうか。
2 強力ポステリザン軟膏を以前に処方された物があるので、それを使用しようと思いますが、使用したら出血はおさまるでしょうか。
3 強力ポステリザン軟膏を続けて使用して大丈夫と言われていますが、ステロイドが入っているので、長期使用を躊躇しております。長期使用しても問題ないのでしょうか。
4 毎日、２リットル近く水分を摂り、湯船には２０分程度浸かる、食事も食物繊維を多めに取り入れる、排便時はいきまないなど、できることは取り入れていますが、他に何か取り入れられることはあるのでしょうか。

よろしくお願いします。

まるさん