朝起きると背中の痛み、肋骨の裏辺りの苦しさがあります。

30代/男性 - 2022/10/12

30代後半の男性です。
昨日、起床後に背中の痛みがあり、その後肋骨の裏辺りに苦しさのような違和感が出てきました。背中の痛みは段々大きくなり、立ち上がると寝違えたようにとても痛みます。
今朝は、少し背中の痛みは引いているようですが、腹部みぞおちの下辺りが苦しいです。
何科を受診すれば良いでしょうか？また、背中とお腹の応急措置等を教えて頂けますと幸いです。