耳鼻科で処方されたリーゼをやめたい

40代/女性 - 2022/10/14

7月の頭から難聴性の耳鳴りが起こり、耳鼻咽喉科で寝る前に飲むようにとビタミン剤とリーゼを5mg処方されました。私は抗不安剤などの知識が全くなく、耳鳴りの薬と思い毎晩飲んでいました。耳鳴りは治ることはなくだんだん大きく感じるようになりました。1ヶ月経つと頭がシャンシャンと唸るようになり、一日中不安で全く眠れない日も増えました。
それでも、耳鼻科には真面目に通いリーゼを飲むことを続けてしまいました。
リーゼの事を調べると、半減期は6時間で12時間で体から抜けるとあり、振り返ると午後から不安感が強く落ち着かないのはそのせいだったのかと納得します。
今は耳鳴りを治そうとは思っていません、受け入れていきたいです。
リーゼを飲んだからと言って何の問題の解決にもならないと悟り、やめたいのですが、薬を絶って４日ぐらいすると、就寝中ガンガンと頭が鳴り目も痙攣するような感覚で起こされてしまいます。日中頭がシャンシャン唸ると手足にも痺れがでます。
眠れず、色々と過敏になっていて自律神経が狂ってるなと自分でもわります。　

リーゼをほぼ2ヶ月毎晩服用してしまい9月からは週5.6日。今は耐えに耐え週二、三錠です。効果もなく、断薬したいのですが、どうしたら良いのでしょうか。
一日一錠の薬にこんなに苦しめられるとは思いませんでした。
負けたくないので、家事や散歩は毎日して規則正しい生活をしています。けれど今は近所だけで精一杯です。家族関係も良好で、この事は話して理解してもらっています。
精神的なものなら、ちゃんと専門医を頼りたいのですが、近くの心療内科は初診の予約はすぐにとれそうにありません。

脳外科分野、他 に限定して相談しました