手首や足首の関節が固まりやすくなるのはなぜか？
person30代/男性 -
今の職場に来てから、一日の労働時間が１４時間前後で、とても忙しいのですが、手首や足首の関節が固まり、動きが悪くなるとともに、重だるくなります。
対策として週末に整骨院に通い、手技によってほぐしてもらっています。
仕事内容は、主として事務仕事で、一日中書類策をしています。また、靴は安全靴をはかなければならないため、足首も固定されたままです。
このような状態は、若い時でもなる時があったのですが、その時には、手首や足首が固まることはあっても、重だるくなって動きが悪くなるまではなりませんでした。また、もともと首が良くないので、整骨院にはよく通うのですが、手首や足首の不快感をここまで感じることや整骨院で指摘されることもありませんでした。
ここで疑問があります。これらの症状の原因はなんでしょうか？
振り返ると、恒常的にこの時間、この仕事量をこなすことはなかったのですが、これだけが原因なのでしょうか？
それとも、老化か何かが影響しているのでしょうか？
他にももともと持っていた耳鳴りの頻度や多くなったり、夕方の視力低下の程度が激しくなったり、色々と影響が出ているので、年齢による衰えなのか？とも思っています。
どうなのでしょうか？単に環境が悪いのか、老化なのか判断しかねています。
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