43歳男性です。一週間前から左足の小指に張りと違和感があります。

40代/男性 - 2022/10/15

43歳男性です。健康診断で下の血圧が90を超えていたためジョギングを始めました。ジョギングを始めて二週間くらいになります。2～3日走って1日休むを繰り返していたのですが、一週間前くらいから左足の小指に張りと違和感があります。痛みはありません。走る距離は4キロほどと無理のない程度にしてるつもりですが、何か怪我をしてることを疑わないといけないでしょうか。また、しばらくは運動は控えた方が良いのでしょうか。