融解胚移植期間に気をつけること

30代/女性 - 2022/10/15

今周期、凍結していた受精卵を移植予定です。
・移植する受精卵は3日目の桑実胚？（コンパクションと、判定されたもの）になります。
いつもは採卵日より5日目、胚盤胞まで育てたものを凍結するのですが、今回はクリニックの都合で、3日目の受精卵を凍結しました。
・事前に自然周期でのERA検査を受け、平均より2日遅い着床時期と分かっています。そのため、自然周期で、今月排卵した日から5日目に移植する予定です。

そこで質問です。
1.融解胚移植をしたのは過去に1度しかないのですが、その時は移植前にホルモン補充を行い、戻しました。今回は、（ERA検査が自然周期での条件だったので）ホルモン補充は行わない予定です。ホルモン補充をせずとも、着床率は変わらないのでしょうか。
ちなみに、ERA検査を自然周期で行った理由は、過去に新鮮胚移植を2度しており、その時は着床した（化学流産）だったためです。

2.ホルモン補充がないので、普段と変わらない生活になるのですが、何か気を付けておいた方が良いことはありますか？例えば、性交渉は控えた方が良いなど。