助けて下さい
person20代/女性 -
申し訳ありませんがお医者さんのみ回答よろしくお願い致します(;_;)
私は些細な事で悩みすぎ よく胃が痛くなったり お腹をこわします
例えば私は自分が大嫌いでスタイルも悪く顔もブスで
主人が本当は私といて恥ずかしいんじゃないか
もっと素敵な人といたいんじゃないか など
たくさん考えてしまいます
他にも外を歩いていて 気持ち悪いなど思われてないか こわくて仕方ありません
震えるくらい こわくなる事もあります
他にも些細な事で悩みすぎ生きているのが辛くなる事もあります
心療内科に行く事も悩みましたが金銭面でも辛く
主人に相談すると「心療内科に行く必要は無い普通だよ大丈夫」と励まされます
やはり心療内科に行くべきでしょうか?
一度だけでもカウンセリングだけでも無料などで している施設は無いでしょうか?
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