現在妊娠34週(今週で35週)の高血圧について

30代/女性 - 2022/10/18

現在、34週で今週で35週になります。本日の妊婦健診での血圧測定で140台の血圧になりました。以前白衣性高血圧の疑いで自宅では110〜130mmHgだったのでＯＫになってました。2週間前の妊婦健診でも120台だったので自宅測定もしておらず、減塩もあまり意識していませんでした。。(体重増加は気にして食べ過ぎには気をつけていました。。)
妊娠後期から浮腫みもあったので反省し、医師に言われた通り、家庭での血圧測定と減塩を意識したいと思うのですが、帰宅した後何度か測った所、120mmHg台の時もありますが、ほとんど140mmHg台で…やはり血圧が上がったのかもしれないと思いました。。
医師からは「家庭でも140mmHg台が続くようだったら連絡ください。35週入るし、2500gくらいあるから産んでも大丈夫だから」と言われ、、急なことでかなり焦っています。。
血圧と足の浮腫み以外に問題はありませんが、、血圧測定の基本は朝晩の測定でしょうか。。また、今から減塩を意識したら少しでも変わりますでしょうか(考えてみたら昨日〜朝の食事が塩分高めだったかもしれません。)(⁠T⁠T⁠)