歯磨き粉に比較について

40代/男性 - 2022/10/19

現在、クリニカ アドバンテージ ＋ホワイトニング
という歯磨き粉を使用しています。

クリニカPRO オールインワン【7大リスクケア】という歯磨き粉に
変えたほうがいいか迷っています。

お値段が高い分クリニカPRO オールインワン【7大リスクケア】のほうがいいでしょうか？

またホワイトニングも気になるので1日交替で使用するというのはあまりよくないでしょうか？

それと歯磨き前にクリニカ アドバンテージ [医薬部外品]デンタルリンスという商品も歯磨き前に使用しているんですがそこまでは必要ないでしょうか？

どこまでケアをしたらいいのかわからずに迷っています。

最後に先生がおすすめの市販の歯磨き粉もおしえていただけないでしょうか？

上記のケア以外には半年に１回は定期健診にはいくようにしています。

抽象的な質問で申し訳ございませんがどうぞよろしくお願い致します。