たんこぶが悪化

20代、男性です。
2週間ほど前に頭を強打し、たんこぶができている所を再度強打し、たんこぶが悪化してしまいました。現在の状態は、500円大の範囲で赤く腫れ、膨らみはピンポン球を半分にした位、髪の毛は抜け、触ると激痛。(触らなければ痛くありません)プヨプヨしてます。
2度目の強打から36時間が経過しましたが、吐き気、痺れ等はありません。
たんこぶの治療法は時間の経過しか無いと聞きましたが、強打から時間が経過した今、冷やした方が良いのでしょうか?温めた方がようのでしょうか?
宜しくお願いします。

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