家族がパニック発作を起こした時の対処方法

30代/女性 - 2022/10/21

家族(30代女性)が精神疾患を抱えて10年以上になりますが、パニック発作を起こした時の対処方法に悩んでいます。どうやら不安が押し寄せてくる感じで、怒りを当たり散らしてメルトダウン、本人が覚えていない暴力があります。薬はもらっていますが、家族として何をした方がいいのかアドバイスをお願いします。