精神的な病気なのかただのサボり癖なのか分からない
person20代/女性 -
最近先延ばし癖が酷くなっています。以前はそれでも間に合うように出来ていたり最後まで諦めなかったのに、最近は途中で放り出したりそれによって出てきたミスを誤魔化してしまいます。
出来ることもあるのですが最後の最後をやれなかったり期限を守れなかったりして、それで大学の文化祭係をする際に今迷惑をかけています。
大学の出席もままなりません。アラームをかけても気づかなくて本当に目が覚めなかったり、二度寝を決め込んでそのまま全部休んでしまう日もあります。
夜に全然寝れなくなったせいで朝起きれなくなって夜が遅くなるループを繰り返した結果の昼夜逆転気味なせいかと思います。
以前は体型維持と思って気を使っていた食事も好きなものを好きな時間に食べる事が以前に比べて増えた気がします。
恋人とも上手くいかなくて、先日はあまり気乗りしない居酒屋で待ち合わせて一緒にご飯を食べる予定だったのを、誘われた時点でそこは嫌だと言えなかった癖に気乗りしないからあと5分したら行こうと繰り返しているうちに1時間近く店に入れず近くに立っていました。2年付き合っていたのに衝動的に帰りの電車で別れを告げてしまいました。
こんなに何も出来ないなんて精神的におかしいんじゃないかと不安になって相談させて頂きたいと思いました。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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