タウリンに副作用はある?
person30代/女性 -
30代、女性、体重58kg
最近、減量目的で
タウリン、1回1000mgを1日に2回摂取しています。
タウリンは疲労感を回復してくれると聞いていますが
私の場合は反対に疲労感が増す感じがします。
1日にタウリン2000mgは摂取のし過ぎですか?
それとも足りないのでしょうか?
その他には
ビタミンB、ビタミンC、ポリフェノール、ローヤルゼリー、DHAを摂取しており
ミトコンドリアとTAPサイクルをの回転をよくしようとしています。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。