左手親指から人差し指にかけて痛みがあります

20代/女性 - 2022/10/22

昨日から左手親指から人差し指にかけてじんじんするような痛みがあり、触ると少し熱を帯びているようです。
痛みは手を使っていなくても感じている状態です。
以前も同様の症状が起きましたが、2週間程度で痛みを感じなくなりました。そちらが再発したように思います。
週明け整形外科を伺おうと思っています。

症状から考えられる病名や、痛みを軽減する方法があれば教えていただきたいです。