HRT女性ホルモン補充治療について

person60代/女性 -

現在61歳ですが、50歳前から約12年程HRTを続けてきました。
昨年春に担当医から60歳を境に治療をやめた方が良いと言われ、それも徐々にではなくいきなり薬を止められ、その後酷いホットフラッシュが起こり、夜も良く眠れず不眠のせいで精神的にも辛く仕事に支障もあり、漢方薬やサプリメントも試しましたが効き目はほとんどなく大変苦しみました。
そこでインターネットで今通院している医院を見つけ、再びHRTを続けていますが、この夏突然の不眠とホットフラッシュがまた起こり辛い夏を過ごしました。
今通院中の先生は年齢と共に揺らぎが起こり、ホルモン剤の吸収が一時悪くなっているせいと言われ、少しホルモン量を増やしたところ、ようやくホットフラッシュも収まり今は落ち着いています。
そこで質問ですが、HRTはこのままずっと続けて良いものか?時と共にこの治療に関する世の中の考え方も変わって来ているように感じますが、まだまだ世間の理解も浅い中、この年齢で続けていることに正直不安も感じています。
しかし昨年いきなり治療を止めた時とこの夏の不調を思うと怖くなり、止め時はいつなのか?一生続けて行くことも有りなのか?また、エストロゲンと共にプロゲステロンのホルモン補充も受けていますが、両方必ず必要なのか?
また、独り身でこの先年金が入っても働き続けないと生活は難しく、常に体調は整えておかないとならない身の上です。
長くなりましたが、アドバイスをどうかよろしくお願いいたします。

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