メラトニンサプリが10代飲用不可なのはどうしてですか？
person10代/女性 -
18歳高校生です。夏休み中になったコロナ療養後から体調が良くなく、特に倦怠感を伴う睡眠障害がひどくて悩んでいます。内科、鍼灸院など行き、漢方を処方してもらいましたがなかなか良くなりません。鼻うがいもやっています。サプリメントで1粒にメラトニンが2.5mg、GABAが250mgのナイトレストというものを持っていまして試しに飲ませてみようかとしたのですが、10代は飲用を控えるように記載がありました。これはどういった理由ででしょうか？また、コロナ後遺症で何か有効な対処法ありましたらアドバイスください。
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