指の乾燥(?)がひどく、本やティッシュなどの薄い紙に触れる瞬間ゾクゾクする

person20代/女性 -

見た目は何も問題ないのですが皮脂が足りないからなのか大好きな読書ができなくてすごく辛いです。
本やティッシュなどに触れると体がゾクゾクしてしまい心理的に拒絶します。
最近は薄い本ほどではありませんがイヤホンなどのプラスチックすら同じようなことが起きます。
触覚過敏なども疑いましたが昔は本を普通に触ることができていました。

考えられる原因は何かとすぐに手を洗う癖がついてしまい、ましてや在宅なので何回も多いと10回近くハンドソープを使って手を洗っていました。
つい最近ハンドソープを無添加にしたのですが現在はまだ効果は表れていません...
ハンドクリームはずっと一年前から塗っていますが解消されません...

どうしたらまた普通に本やティッシュなどの薄い紙に普通に触れることができるでしょうか?

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