肩腱板断裂 『長い期間の放置』とは?

person40代/女性 -

6週間前から、肩~二の腕にかけての痛みが続いています。
四十肩だと思い、先日ここでも相談させていただいたのですが、その時に教えていただいた「肩腱板断裂」を調べてみたところ、こちらに症状がほぼ合致することがわかりました。
受診してみないとわかりませんが、整形の予約をとっています。
ただ、受診日が、今日から2週間後です。

「肩腱板断裂」で調べると
・『断裂に気づかずにずっと生活している人もいる』とか
・『腱板断裂を放置しても、すぐに大きな問題になる事はない』と書いてありましたが、

・『あまりにも大きな断裂や、断裂してから長い期間が経って筋肉が縮んで固まっていると、手術の時に、引っ張っても腱板が骨に届かないことがあり、複雑な手術になる』や
・『一度の外傷のみで切れてしまった場合は早急な手術をして元に戻すことがのぞましい場合もある』とも書いてあり「長い期間」とはどのくらいの期間をいうのだろうかと心配しています。

相談です

●「長い期間」とはどのくらいの期間を指すのでしょうか?
年単位とかの放置のことでしょうか?
わたしの受診予定日は今日から2週間後(痛みはじめてからは2ヶ月後)になりますが「長い期間の放置」に該当しますか?

●「一度の外傷のみで切れてしまった場合」これは、なにかに衝突したりを言うのでしょうか?
痛みはじめて最初の1週間くらい、ラジオ体操を日に15分程度、真剣にやっていた記憶があります。
あと、ひまをみては1日中、ちょくちょく腹筋もしていました。

2週間後(痛みはじめてから2ヶ月後)の受診は問題ないでしょうか?
1日でも早く受診するように予定を変更すべき状況でしょうか?

回答どうぞよろしくお願いいたします。

整形外科分野 に限定して相談しました

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