キシリトールガムは太りますか？

person30代/女性 -

キシリトールガムを噛む機会が多く、一日に沢山食べています。血糖値に影響があるか気になります。
原材料記載は一番初めにマルチトール、
他には植物油脂、甘味料(キシリトール、アスパルテーム.フェニルアラニン化合物)などです。
10粒あたり30kcal、炭水化物12g(糖類0g)ほどです。

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