自律神経失調症についてアドバイスお願いします

30代/女性 - 2022/10/24

38歳、主婦です。5月に胃腸の不調から食事が全くとれなくなり精神が参ってその後心療内科にて自律神経失調症と診断されスルピリドを朝晩１錠ずつ服用しています。
今は胃腸の調子は良くなり食事もちゃんととれることができていますが、
肩•首こり、目の疲れ、動悸、汗がすごい、時々頭痛、強い倦怠感、強い眠気があります。
気合を入れてなんとか洗濯、掃除、料理などの一通りの家事はできますが終わるとどっと疲れてしまいます。外出も眠くて眠くて億劫になってしまいます。胃腸の調子が悪くなる前までは全くこんなことはありませんでした。
夜は11時から12時の間に寝るようにして、起きるのは大体7時です。
4週間に１回心療内科に通い、これらの症状で困っていると話してもスルピリドで様子見てくださいと言われ続け5ヶ月が経ちました。この薬ではこれ以上の改善はみられないと思い始めております。
また生理も遅れながらも来ているのですが、前回は経血の量がかなり少なく4日間で終わってしまい心配になったのですが、これも主治医には様子見てくださいと言われ親身になってくれず不安になっています。
私のような症状でスルピリドは最適な薬でしょうか？
症状を改善するにあたって今の自分にできる行動とはなんなのかアドバイスをお聞きしたいです。