日中横にならないと動けません
person30代/女性 -
38歳です。
1歳半の育児と家事、会社経営をしています。
睡眠を多くとらないと動けません。
平均7時間は毎日寝ているのですが、日中に猛烈な倦怠感に襲われ、横になって目を瞑って休まないとその後動けなくなります。
この時、目を瞑っているだけで眠りにつけることはほとんどありません。
夜にはいつも疲れ切っており、子供を寝かせたあとにすぐに寝ないと次の日がもちません。
たまにパニック障害なのかな？と思うような感覚にも陥ります。
昔はアクティブに動いていたのですが、、
原因がわからずとても困っています。
アドバイスを頂きたくお願い致します。
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