私は適応障害でしょうか
person20代/女性 -
1ヶ月ほど前から今の置かれている環境に精神的苦しくて、周りの視線が怖くて大学に行けなくなりました。
最近では精神が不安定な日が続き、眠るのに時間がかかる時や、激しい頭痛、吐き気、めまい、呂律も周りにくく、休日は起き上がれなくなる日も、何も考えてないのに涙が出たり、呼吸が浅くなります。
気分の落ち込み、頑張らないといけないという焦り、自分が嫌になる日々、頑張りたくても頑張れない、思考力がなくなり何か物事を思い出すこともあまりできなくなりました。
普段できていた部屋の掃除、勉強も手につかず、身なりも好きだったアイドルも興味が湧かなくなっています。
しかし、アルバイトや家族の前では明るく振る舞うこともできます。作ろうと思えば笑顔も作れますし、元気な子、バカな子として振る舞えます。
このようなことができるので適応障害ではなく自分のただの甘えなのかと思うことがあります。
私は適応障害なのでしょうか。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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