コロナ療養中。不眠症状への市販薬

30代/男性 - 2022/10/25

10月23日の夜間、一時38.4度の発熱と寝汗で何回も目が覚めほとんど寝付けませんでした。
その翌日、昨日10月24日にコロナ陽性（発生届対象ではない）で療養期間になりました。
その晩は体温は37度前後で安定していましたが、深夜0時を過ぎたあたりから咳症状が出始めました。鼻水も出てきたので、後鼻漏かと思われます。
朝方、うつ伏せになる事で咳症状は収まりましたが睡眠不足と咳とで体力の減退を感じています。
今日10月25日21時現在、先の症状は小さいのですが、今度は後頭部あたりが鈍くズキズキとなる頭痛を感じています。
この具合だと今夜も不眠的症状になりそうな不安があります。そうなった場合、明日、市販薬の睡眠改善薬の購入を検討しています（家族に依頼します）。
現在、陽性判断時にされた処方は、SPトローチ0.25mg「明治」、ディレグラ配合錠、カロナール錠200 200mgです。
抗ヒスタミン系を含まない睡眠改善薬。漢方系の抑肝散、酸棗仁湯、加味帰脾湯あたりが目的に近いと思ったのですが、医師の方の意見を聞きたいです。