頚椎症性神経根症の症状について

70代以上/男性 - 2022/10/26

今年５月より整形へ
レントゲンで変形性頚椎症とのこと
脊柱管の中の骨が変形して神経がさわっている、
右側　5、6 左側 4、6
薬はセレコキシブ100mg　ミオナ－ル50mg
最近、頚椎症性神経根症といわれました。
最近両手足の痺れがあり悪化傾向に感じます。足は膝の下。手はひじの少し上から手先まで。
左足は風呂につかるとヒリヒリ
します。

薬は効いている感じがしません。
強い薬はと先生に尋ねましたが
身体に毒とのこと。
歩くと、直近では５０分位で
途中休み　３時間後に強い痛みが２回位ありました。

最近では、朝方首の傾きによりポキッとなることがあり、そこを起点として１日の手足の炎症が始まります。

叉腕を廻したり、肩甲骨を廻したりしたいのですが　ポキッと
なりやすく炎症が出やすくなるようで出来ないので息苦しさを感じます。

首の筋肉が弱いため筋トレを
していますが、首こりがあり
はかどりません。
叉、乳酸が出るようで
出過ぎると頭痛になります。

乳酸による頭痛とは別に
最近、頚椎症性神経根症によると思われる　頚性頭痛の症状が出てきました。

直近では、頬杖すると足にジワ－ッとくるようです。

通院まで期間があり不安の為
教えて頂きたいのは
1 安静にしていた方か良いでしょうか。
　少しくらい炎症が出ても歩いた方が良いでしょうか。
2 首の筋肉の疲れで乳酸が
出て頭痛になります。
この時に飲む薬は何が良いでしょうか。
3 肩甲骨を廻すのはポキッとなっても行って差し支えないでしょうか。
4 乳酸による頭痛は、
乳酸が脳に悪影響ないでしょうか。
5 今後の見通し
　頸椎症性脊髄症になる可能性
6 手術について、他
お忙しい所申し訳ありませんが
宜しくお願い致します。

整形外科分野、他 に限定して相談しました