数日前に仕事で声を出してから右側の喉に違和感

40代/女性 - 2022/10/27

宜しくお願いします。
ずっと治っていたのですが、数日前に仕事で声を出してから、右側の喉に違和感、たまに、右頬や、右肩から右腕にも、右側の喉が違和感を感じると張る感じが出ます。
アズノールでうがいや、はちみつのど飴を舐めたり、休んだりすると症状は軽減しますが、今は完治までは行きません。
2020年から、なったり治ったりを繰り返しています。
特に電話でストレスがかかるとなりやすい感じがします。
今、耳鼻咽喉科で出して貰っている、バクモンドウと言う漢方薬を飲んでいます。
喉のイガイガもたまにあります。
また長引いてしまうのか不安です。
どうすれば治りますか？
お聞きしたいです。