サウナ後に激しい頭痛がする。
person30代/男性 -
30歳男ですが、昨日サウナに10分、水風呂30秒の3セットしたのですが、サウナから出た後にひどい頭痛と吐き気がありました。二日酔いのような症状です。サウナには水も取っていましたし、サウナハットもつけていたので、なぜこのようになったのか、不思議です。途中途中で休憩し、やっと思いで帰宅してとても寒かったので、カイロを抱えて寝ました。本日は頭痛と心臓の動悸がして、気分が良くありません。
この原因は何になりますでしょうか。また、睡眠などで回復するものでしょうか．
サウナは何回も行っていますが、この症状は今回が初めてのため回答いただけると助かります。よろしくお願いします。
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