1週間前から続く首筋から後頭部にかけての痛み・頭痛について

20代/女性 - 2022/10/28

1週間ほど前から、首筋から後頭部の痛みが継続しています。
最初、朝起きると右側の首筋の痛みを感じ、午後には右側の後頭部が痛くなりました。
寝違えたかと思い、夜は左を下にして寝ましたが、次の日の朝は左側に同じ痛みを感じました。
痛みの程度は現在までで変化はありません。

枕を高くしたり低くしたり試しましたが治らず、今は右も左も痛いので、
首を左右に動かすことがあまり出来ません。
寝る時も寝返りの度に痛むので、ぐっすり眠ることができません。

他の症状としましては、
頭全体がつねに重い感じがするのと、
左耳の後ろ、耳たぶから3ｃｍ横あたりを押すと痛みがあります。

まずは、整骨院や整体院などに相談するのが良いのか、医療機関を受診するべきか
悩んでおります。

１．調べた結果、「後頭神経痛」があてはまるかと思っておりましたが、
　　その可能性はありますでしょうか。また、その他に可能性がある疾患はありますでしょうか
２．受診した方が良い場合、何科を受診すればよいでしょうか
３．現在の痛みに対して、出来る対処法は何かありますでしょうか

よろしくお願いいたします

外科分野、他 に限定して相談しました