HBA1Cが初めて6を超えました。
person50代/男性 -
先日の健康診断で、HBA1Cが6.2になりました。運動と糖質を気をつけようと決意しており、早速一昨日から、昼の糖質、15時のバナナなどをやめました。ただ、夕食がとてもお腹が空き、昨日一昨日は沢山食べず耐えれましたが、果たして、間食しないほうが良いのか迷っております。
間食への考え方を教えていただきたく、よろしくお願いいたします。
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