同じ症状で他の病院を受診しても良いでしょうか

40代/女性 - 2022/10/28

整形外科でMRIをとり、肩腱板損傷と診断されました。温熱療法とリハビリにまわされて二週間分の痛み止めと湿布が処方されただけで、通院するようにとも言われませんでした。
質問する時間さえなく、運動はどの程度ならやっていいのか、ヒアルロン酸やステロイドの選択肢は無いのかとか聞けませんでした。
損傷はまず自然治癒はしないらしいとネットにありましたが、手術はなるべくならしたくありません。（今入院できない環境にあります）
運動（テニス）はずっと続けていきたいと思っています。唯一のストレス発散なので、できないのは辛いです。
問診票に他の病院を同じ症状で受診したことがあるかどうか書く欄がありました。他の病院に行きたいと思ってますが、同じ症状で行ってはダメなのでしょうか。
あと、個人差はあると思いますが、手術以外の方法で痛みが取れるようになるとしたら、どれくらいの期間かかるのでしょうか…。