ぎっくり腰2日目のリハビリ

person30代/女性 -

交通事故に遭い、約半年間リハビリに通っています。電気治療と温熱療法をして頂いております。
本日朝起きると、辛うじてゆっくり歩けるけれどかなり痛みはあるというレベルのぎっくり腰になっていました。
ぎっくり腰の急性期は、温めてはいけないとか、できるだけ安静にとか聞いたことがありますが、明日安静にしておいた方がいいのでしょうか。それとも、リハビリに行って電気と温熱をして頂いた方が早く良くなるのでしょうか。
よろしくお願い致します。

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