2回目に測った基礎体温が低いです

person20代/女性 -

妊娠希望です。
今高温期の予定なのですが、基礎体温が以下のようになっております。

12時就寝
2時にトイレで起きる
4時45分起床▶︎36.57℃
二度寝
6時半起床▶︎36.22℃

どちらも睡眠が十分足りてないと思うのですがこの場合どちらの体温を参考にしたらいいのでしょうか。

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