19歳娘のニキビ スキンケア

person10代/女性 -

よろしくお願いします。
おでこ(しこりニキビも)、頬、顎、胸、背中、ひどいです。
高校の時からあったのですが、卒業してファンデするようになり酷さが増したように思えます。
しない方がよいと言うのですが、隠したいから、とどうしてもやめてくれません。
皮膚科も8か月ほどかかっていて、漢方薬も飲んでいますが、いまいちです。

ニキビに効くスキンケアも色々変えてみました。
質問なんですが、
そのスキンケアの変えどきが分かりません。3ヶ月は使うのですが、
最初変えたときは、とてもキレイに治るんです。しかし、
2、3か月くらい経つとまた酷くなるのです。だからスキンケアを変える→治る→2、3か月して酷くなる→変える
の繰り返しです。
ターンオーバーは1か月と聞くのですが、不思議でしかたありません。
使っているスキンケアが合ってるのか合ってないのかさっぱり分からなくなってしまいました。どのくらいで判断した方がよいのか、知恵をお貸しください。
ちなみに、スキンケア変える時は、いっぺんに変えるのと、少しずつ変えるのと、どちらが良いでしょうか。
それと、
黒ニキビ赤ニキビはもちろんあるのですが、失神みたいな、小さなプツプツがたくさんあるのでが、これは白ニキビというものでしょうか。

よろしくお願いします

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